Sem ideias do que comer no café da manhã? Veja e aprenda a preparar essa deliciosa receita, e o melhor, saudável e muito nutritiva! Confira logo abaixo a lista de ingredientes necessários para o preparo e o passo a passo de como fazer.
INGREDIENTES
– 300g de brócolis;
– 4 ovos;
– 1 colher de sal;
– 1 colher de chá de alho;
– 1 colher de chá de pimenta preta;
– 1 cebola;
– 1 colher de parmesão;
– 1 colher de requeijão;
– Azeite.
MODO DE PREPARO
Agora que você já está ciente dos ingredientes necessários para o preparo, vamos aprender a preparar essa delicia?
Para darmos início ao preparo, corte 300g de brócolis, rale e despeje em uma tigela de vidro junto de 4 ovos, 1 colher de sal, 1 colher de chá de alho, 1 colher de chá de pimenta preta, 1 cebola picada, misture tudo e no fim adicione 1 colher de parmesão e 1 colher de requeijão e misture bem tudo novamente.
Pegue uma frigideira e unte com azeite, após untada, despeje a mistura na frigideira e deixe fritar, ao longo do processo de fritura, vire quando for necessário. Após terminar de fritar, seu café da manhã saudável e delicioso estará pronto para o consumo!
Espero que você tenha gostado dessa deliciosa receita. Não esqueça de compartilha-la com seus amigos e familiares para que possam também conhecer esta receita. E não saia de nosso site sem antes conhecer e aprender a preparar outras delícias gastronômicas!
![Tiramisu em 10 minutos [sem forno, sem farinha, sem ovo]](https://receitassupreme.net/wp-content/uploads/2023/03/thumb-211x150.jpg "Tiramisu em 10 minutos [sem forno, sem farinha, sem ovo]")
